ล็อกอิน
Tag Cloud
Cyberbullying
การใช้มือถือ
Social Media
ถูกสุขลักษณะ
โปรแกรม
หลักการ
การศึกษา
วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
transfer
พ.ร.บ. ความมั่นคงปลอดภัยไซเบอร์
ทุจริต
สารสนเทศ
แรงบันดาลใจ
ระเบียบ
มาตรฐาน
การจัดการความรู้
Google
positive
pmqa
นโยบาย
web
นวัตกรรม
ถ่ายทอดเทคโนโลยี
freeware
pcso
ซื้อออนไลน์
วันวิทยาศาสตร์แห่งชาติ
การใช้ notebook
virus
search
ฉลาดคิด
อินเตอร์เน็ต
ค้นหา
information
standard
manual
ชีวิต
innovation
อีเมล์
blog
ชำระเงินออนไลน์
Microsoft Office Word
km ความรู้ การจัดการ nonaka
การสื่อสาร
ชุมชน
คณะกรรมการ
password
งบประมาณ
cluster
การเมือง
ข้อมูลส่วนตัว
ICT
S-Curve
ข้อมูล
strategy
ถ่ายทอด
หนังสือ
Social Network
ข้าราชการ
ธรรมะ
ความคิด
ข่าว
website
ความปลอดภัยของข้อมูล
ธุรกรรมทางอิเล็กทรอนิกส์
บริหาร
opensource
สารบรรณ
อสวท.
เทคนิค
management
จริยธรรม
คุณธรรม
อสวท
การจัดการ
คู่มือ
ประชุม
Social Engineering
บูรณาการ
Phishing
สุขภาพ
คลินิก
ระบบ
องค์กร
ประเมิน
วิจัย
แผน
เว็บไซต์
ยุทธศาสตร์
เทคโนโลยี
KM
แนวปฏิบัติ
วิทยาศาสตร์
ข้อมูลส่วนบุคคล
โครงการ
ความรู้
คลินิกเทคโนโลยี
scitalk
หมู่บ้าน
โครงสร้างการบริหาร
กระทู้ล่าสุด
8 ปี 29 สัปดาห์ ก่อน
8 ปี 29 สัปดาห์ ก่อน
9 ปี 49 สัปดาห์ ก่อน
10 ปี 18 สัปดาห์ ก่อน
10 ปี 25 สัปดาห์ ก่อน
10 ปี 32 สัปดาห์ ก่อน
10 ปี 44 สัปดาห์ ก่อน
10 ปี 45 สัปดาห์ ก่อน
10 ปี 51 สัปดาห์ ก่อน
11 ปี 5 วัน ก่อน
Top10 Authors
- ekapong@mhsri.go.th (220)
- ictckm (87)
- anawin@mhsri.go.th (17)
- bunsoy@mhsri.go.th (16)
- apinan.s@mhsri.go.th (2)
- « แรก
- ‹ หน้าก่อน
- 1
- 2
สถิติการใช้งาน
- Total Visitors: 21914179
- Unique Visitors:
- Registered Users: 173
- Last Registered User: wirote.k@mhesi.go.th
- Published Nodes: 955
- Your IP: 3.236.70.233
- Since: พฤ, 1970-01-01 07:00
บริหารช่วยความจำ
พ, 2012-09-05 01:22 |
tiamboon@mhsri.go.th

ปีงบประมาณ:
2555 รายละเอียด:
เข้าอบรมเรื่องเพิ่มพลังความจำ
ดร.อิทธิกร ได้สอนวิธีช่วยให้เรามีความจำที่ดีขึ้นด้วยการบริหารร่างกายดังนี้
1. มือขวาไปจับใบหูด้านซ้ายและมือซ้ายมาจับใบหูด้ายขวาด้วยนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ โดยมือซ้ายอยู่ในมือขวาอยู่นอก แล้วรูดมือที่นิ้วโป้งกับนิ้วชี้จับใบหูอยู่ลงมา พร้อมกับย่อตัวลง ให้มือขนานลำตัวลงสุดแขน
2. เริ่มทำใหม่ตามข้อ 1
3. ทำสัก 20 ครั้ง เลือดจะไปเลี้ยงเส้นประสาทที่ต้องทำหน้าที่ในการจำครับ
(ทำไปนาน ๆ หูอาจจะยานเหมือนผู้มีอายุยืนได้)
เทียมบุญ
4
คะแนนของคุณ: ไม่มี เฉลี่ย: 4 (1 โหวต)
ความคิดเห็น
ความจำดีแล้วก็ต้องคิดบวกด้วย
คงามจำดีอย่างเดียวก็คงไม่ได้นะครับพี่ คงต้องคิดดี คิดบวกับตัวเราเอง กับคนรอบข้าง กับานที่เราทำด้วย ใช่ใหมครับ ดีใจครับที่เห็นผู้บริหารระดับสูงมาช่วยเป็นแรงกระพืม ให้ km มีชีวิต ชีวา มากขึ้น