ล็อกอิน
Tag Cloud
ฉลาดคิด
transfer
วันวิทยาศาสตร์แห่งชาติ
ซื้อออนไลน์
information
innovation
สบค.
การใช้ notebook
มะเร็ง
ชีวิต
อินเตอร์เน็ต
Social Media
cluster
สารสนเทศ
แรงบันดาลใจ
strategy
pmqa
การเมือง
การใช้มือถือ
มาตรฐาน
ICT
Social Network
ถ่ายทอดเทคโนโลยี
privacy
virus
งบประมาณ
ระเบียบ
manual
-
Microsoft Office
บริหารจัดการ
Microsoft Office Word
pcso
คณะทำงานจัดการความรู้
km ความรู้ การจัดการ nonaka
นิทรรศการ
โปรแกรมฟรี
ลายนิ้วมือ
การคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล
หลักการ
ความมั่นคงปลอดภัยด้านสารสนเทศ
ข้อมูล
แนวนโยบาย
พุทธศาสนา
ข้อมูลส่วนตัว
ประกาศ
เล่าเรื่อง
ค้นหา
นวัตกรรม
Cyberbullying
positive
ถูกสุขลักษณะ
S-Curve
โปรแกรม
web
นโยบาย
Google
ธุรกรรมทางอิเล็กทรอนิกส์
ข้าราชการ
ถ่ายทอด
บริหาร
ข่าว
Social Engineering
ความคิด
ธรรมะ
ข้อมูลส่วนบุคคล
website
หนังสือ
management
สารบรรณ
ระบบ
opensource
วิจัย
จริยธรรม
เทคนิค
การจัดการ
คู่มือ
อสวท
ประชุม
เว็บไซต์
องค์กร
ประเมิน
Phishing
แผน
สุขภาพ
บูรณาการ
อสวท.
คุณธรรม
คลินิก
วิทยาศาสตร์
เทคโนโลยี
ยุทธศาสตร์
แนวปฏิบัติ
โครงการ
KM
คลินิกเทคโนโลยี
ความรู้
scitalk
หมู่บ้าน
โครงสร้างการบริหาร
กระทู้ล่าสุด
8 ปี 6 สัปดาห์ ก่อน
8 ปี 6 สัปดาห์ ก่อน
9 ปี 26 สัปดาห์ ก่อน
9 ปี 47 สัปดาห์ ก่อน
10 ปี 1 สัปดาห์ ก่อน
10 ปี 8 สัปดาห์ ก่อน
10 ปี 21 สัปดาห์ ก่อน
10 ปี 22 สัปดาห์ ก่อน
10 ปี 28 สัปดาห์ ก่อน
10 ปี 29 สัปดาห์ ก่อน
Top10 Authors
- nuttapong_m@mhsri.go.th (184)
- pusit@mhsri.go.th (53)
- sasikan@mhsri.go.th (29)
- kamonwan@mhsri.go.th (20)
- saowanee8@mhsri.go.th (14)
- narin@mhsri.go.th (11)
- rawee@mhsri.go.th (10)
- pitak.k@mhsri.go.th (8)
- thawesak@mhsri.go.th (6)
- laksanee.p@mhsri.go.th (5)
สถิติการใช้งาน
- Total Visitors: 19735070
- Unique Visitors:
- Registered Users: 172
- Last Registered User: asa.v@mhesi.go.th
- Published Nodes: 937
- Your IP: 44.200.175.255
- Since: พฤ, 1970-01-01 07:00
บริหารช่วยความจำ
พ, 2012-09-05 01:22 |
tiamboon@mhsri.go.th

ปีงบประมาณ:
2555 รายละเอียด:
เข้าอบรมเรื่องเพิ่มพลังความจำ
ดร.อิทธิกร ได้สอนวิธีช่วยให้เรามีความจำที่ดีขึ้นด้วยการบริหารร่างกายดังนี้
1. มือขวาไปจับใบหูด้านซ้ายและมือซ้ายมาจับใบหูด้ายขวาด้วยนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ โดยมือซ้ายอยู่ในมือขวาอยู่นอก แล้วรูดมือที่นิ้วโป้งกับนิ้วชี้จับใบหูอยู่ลงมา พร้อมกับย่อตัวลง ให้มือขนานลำตัวลงสุดแขน
2. เริ่มทำใหม่ตามข้อ 1
3. ทำสัก 20 ครั้ง เลือดจะไปเลี้ยงเส้นประสาทที่ต้องทำหน้าที่ในการจำครับ
(ทำไปนาน ๆ หูอาจจะยานเหมือนผู้มีอายุยืนได้)
เทียมบุญ
4
คะแนนของคุณ: ไม่มี เฉลี่ย: 4 (1 โหวต)
ความคิดเห็น
ความจำดีแล้วก็ต้องคิดบวกด้วย
คงามจำดีอย่างเดียวก็คงไม่ได้นะครับพี่ คงต้องคิดดี คิดบวกับตัวเราเอง กับคนรอบข้าง กับานที่เราทำด้วย ใช่ใหมครับ ดีใจครับที่เห็นผู้บริหารระดับสูงมาช่วยเป็นแรงกระพืม ให้ km มีชีวิต ชีวา มากขึ้น