การใช้ชีวิตเร่งรีบเกินไปเป็นประจำ เป็นเวลานาน จะทำให้แก่เร็ว เกิดความผิดปกติต่างๆ เช่น อ่อนเพลียเรื้อรัง เครียด ซึมเศร้า นอนไม่หลับ หรือเป็นสารพัดโรคได้ เช่น โรคกระเพาะอาหารอักเสบ ไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง มะเร็ง ฯลฯ ทฤษฎีเกี่ยวกับความชราที่เกี่ยวกับการใช้ชีวิตข้างต้นเรียกว่า “ทฤษฎีอัตราการใช้ชีวิต” (Rate of Living Theory) ซึ่งกล่าวถึงการใช้ชีวิตแบบหมดเปลืองไปอย่างรวดเร็ว ทำให้ตายเร็วได้ (Live Fast, Die Young) ทฤษฎีนี้เริ่มตั้งแต่ปี ค.ศ.